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Croquetas a la cubana

Características

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Rinde: 8 porciones
  • Categoría de la receta: Aperitivo
  • Cocina: Cubana

Ingredientes

  • 2 tazas de pollo cocido y desmenuzado
  • 1 cebolla pequeña, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 3 cucharadas de mantequilla
  • 1/4 de taza de harina
  • 2 tazas de leche
  • 1/4 de taza de perejil fresco, picado
  • Sal y pimienta al gusto
  • Para empanar:
  • 2 huevos batidos
  • Pan rallado
  • Aceite vegetal para freír

Preparación

  1. En una sartén grande, derrite la mantequilla a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo, y cocina hasta que estén dorados.
  2. Agrega la harina a la sartén y revuelve bien para formar una pasta. Cocina por 1 minuto.
  3. Poco a poco, añade la leche mientras revuelves constantemente para evitar grumos. Cocina hasta que la mezcla espese y tenga la consistencia de una masa.
  4. Agrega el pollo desmenuzado y el perejil picado a la mezcla. Sazona con sal y pimienta al gusto. Cocina por 2-3 minutos más, revolviendo constantemente.
  5. Retira la mezcla del fuego y déjala enfriar por unos minutos. Luego, forma pequeñas croquetas con las manos.
  6. Pasa cada croqueta por huevo batido y luego por pan rallado, asegurándote de cubrirlas completamente.
  7. Calienta suficiente aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto. Fríe las croquetas hasta que estén doradas y crujientes por todos lados.
  8. Retira las croquetas del aceite y colócalas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.
  9. Sirve las croquetas a la Cubana calientes como aperitivo o acompañamiento. ¡Disfrútalas!

Contenido nutricional

  • Calorías: 220
  • Proteína: 14 g
  • Grasa: 12 g
  • Carbohidratos: 14 g
  • Fibra: 1 g
  • Azúcar: 2 g
  • Sodio: 320 mg
  • Colesterol: 85 mg
  • Tamaño de la porción: 2 croquetas

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