La expansión del coronavirus en el mundo es un hecho desde que a mediados de la semana pasada fue declarada como pandemia global por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
El número de infectados y muertos aumenta con las horas, pero entre las buenas noticias está que la humanidad conoce el virus y la forma de prevenirlo, solo es cuestión de tomar responsabilidad y comenzar a adoptar las medidas correspondientes.
El coronavirus se transmite de personas a personas y el medio de entrada al organismo humano es por la nariz, ojos, y boca. Las partículas del virus que una persona infectada expulsa al aire pueden llegar por las mencionadas vías a la otra persona sana. Por lo tanto, las mediadas para cortar la expansión del virus van encaminadas a minimizar la entrada del coronavirus al organismo.
Algunos tips y consejos útiles para prevenir el contagio por el coronavirus:
- Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de estar en un lugar público o después de sonarse la nariz, toser o estornudar. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos con al menos 70% de alcohol.
- Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca con las manos sin lavar.
- Evitar el contacto cercano con personas que están enfermas. Una distancia segura sería un metro y medio.
- Ponga distancia entre usted y otras personas si COVID-19 se está extendiendo en su comunidad.
- Quédese en casa si está enfermo, excepto para recibir atención médica.
- Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar; tirar los pañuelos usados a la basura. Si no hay un pañuelo disponible, tosa o estornude en el codo o la manga, no en las manos.
- Limpie y desinfecte las superficies frecuentemente tocadas diariamente. Esto incluye mesas, pomos de puertas, interruptores de luz, manijas, escritorios, computadoras, teléfonos, teclados, lavabos, inodoros y encimeras.
- Si las superficies están sucias, límpielas; use detergente o agua y jabón antes de la desinfección. La información completa sobre cómo desinfectar se encuentra aquí.
- Use una mascarilla si está enfermo. Debe usar una máscara facial cuando esté cerca de otras personas (por ejemplo, compartiendo una habitación o vehículo) y antes de ingresar al consultorio de un proveedor de atención médica. No es recomendable usar mascarilla si está sano.
